Dampak Kesehatan Mental dari Bermain Permainan Kompetitif

Oleh Kasandra Putranto, Psikolog Klinis Forensik

Psikolog Klinis Forensik dari Universitas Indonesia (UI), Kasandra Putranto, mengingatkan dampak kesehatan mental dari bermain permainan yang kompetitif. Khususnya, permainan yang berorientasi pada hadiah, seperti permainan ‘Koin Jagat’.

Permainan Kompetitif dan Dampaknya

Permainan kompetitif merupakan jenis permainan yang menuntut pemain untuk bersaing dengan pemain lain guna meraih kemenangan. Permainan seperti ‘Koin Jagat’ seringkali menawarkan hadiah-hadiah menarik bagi para pemenangnya. Namun, tidak semua pemain menyadari dampak negatif yang dapat timbul dari bermain permainan kompetitif secara berlebihan.

Dampak Kesehatan Mental

Menurut Kasandra Putranto, bermain permainan kompetitif secara terus-menerus dapat berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang. Tekanan untuk menang, rasa frustasi saat kalah, dan kecanduan akan permainan dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan bahkan depresi.

Peran Orang Tua dan Pengawasan

Orang tua memiliki peranan penting dalam mengawasi aktivitas bermain permainan anak-anak. Mereka perlu memastikan bahwa anak-anak tidak terlalu terpaku pada permainan kompetitif dan tetap menjaga keseimbangan antara bermain dan kegiatan lainnya. Pengawasan yang baik dapat membantu mencegah dampak negatif pada kesehatan mental anak.

Menjaga Keseimbangan

Untuk para pemain permainan kompetitif, penting untuk selalu menjaga keseimbangan antara bermain dan kehidupan nyata. Jangan sampai permainan menjadi prioritas utama yang mengorbankan waktu untuk bersosialisasi, belajar, dan beraktivitas fisik. Mengatur waktu bermain dengan bijak dapat membantu mencegah dampak negatif pada kesehatan mental.

Kesimpulan

Secara keseluruhan, bermain permainan kompetitif seperti ‘Koin Jagat’ dapat memberikan kesenangan dan tantangan bagi para pemainnya. Namun, perlu diingat bahwa terlalu banyak bermain dapat berdampak negatif pada kesehatan mental. Penting untuk selalu menjaga keseimbangan dan mengawasi aktivitas bermain, terutama bagi anak-anak. Dengan demikian, kita dapat menikmati permainan dengan lebih sehat dan bahagia.